讀師院的時候，有一門課教授教了行為改變技術，教我們用說話的技巧引導孩子說出內心的感受、表達情緒。當時我心裡很疑惑：「有誰會跟孩子這樣說話?有用嗎?感覺一點溫度都沒有呀!」 等當了老師和媽媽這麼多年以...

分享：即使是3歲小孩，也能夠發現大人的悶悶不樂 孩子很敏感，即使大人刻意陪他玩、一起讀書、一起去散...

不再被對立的事件或對象牽著走 「心理學研究很早就發現，當我們能夠具體說出自己現在的情緒狀態時，...

【會員日好書推薦清單】 可能是因為，我並非心理師、醫師或老師的背景，而是一位爸爸的身分，不時都會收...

【諮商心理師眼中，那些只能隨波逐流的孩子們…】 #幫孩子建立自我價值感 看過各式各樣拒學的、自傷的...

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當劃出情緒的界線之後，連帶也會把人際的界線劃出來。 當孩子理解到情緒是自己的，別人沒有義務要負責時...

⭐當親子衝突發生了...#別成為情緒的加害人 【情緒教育怎麼教】先建立孩子的「同理心」！ 你也有這...

【如何養出內心強大的孩子？】 許多家長和老師普遍有這樣的感覺，愈來愈多的中小學生，甚至是高中、大學...

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