「我媽好正」 十年是一個年齡成長的單位 不管是青少女、輕熟女、熟女  儘管年紀隨著時間增長 但好的保養品卻可以用上好幾個十年 這次想跟大家分享的是我們自己也愛用的 「綠藤生機」  今...

【芽菜怎麼洗?】 我除了嚴選家中精力湯和料理的食材，所使用的水也經過嚴格的把關，不管飲用、清洗或浸泡都一定要用好水/活水。 如果蔬果要連皮吃或生鮮打精力湯，建議最後要使用已過濾、可生飲的好水清洗乾淨...

/最初與轉化 我記得我一開始 搬離山上的家 準備到都市裡 體驗生活時 告訴自己 要把在這裡吸收到...

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悶熱的天氣容易讓人食慾不振， 不妨做個清爽又營養的鮮蝦溫沙拉來提振一下食慾！ 新鮮蝦子、富含多醣體的...

【每天吃半碗菇類減少乳癌風險】 乳癌患者飲食應盡量... 1⃣均衡多元，食材多樣適量，不要長期只喝一...

【私房日常養生湯 保肝護肝全家一起喝】 青花椰苗和豌豆苗都可以改以 #當季當地綠色葉菜 代替，如果...

【你的食物就是你的良藥】 肉類經過高溫油炸會產生質變，加重肝腎負擔，迫使細胞發炎。 世界癌症研究基...

EP99 | 焦慮bad 焦慮bad，小分享聽來ㄉ臉書一些貼文冷知識。 本集節目由綠藤生機贊助 ...

#台灣天然純淨保養的經典第一名 🌱綠藤生機 #阿寶愛保養時間 以前總以為讓肌膚吃滿各種保養品，...