#減醣料理 週末時刻和大家分享我非常喜歡吃的🥘香煎雞胸櫛瓜麵，這道是Amy食用低醣/低碳飲食最喜歡的一道料理，滿足了想吃麵的慾望又不怕變胖😂其中的偽麵條就用櫛瓜來替代👌 沒想到櫛瓜麵吃起來還真的有幾...

完熟的🍅蕃茄加入辣椒等多種辛香料及蔬菜丁,佐上檸檬🍋的酸香做調味,是墨西哥獨特的醬料之一💕可搭配玉米...

今晚食堂 西西里蛤蜊蔬菜燉飯 豬小排羅宋湯 香煎雞胸肉 #找尋事業第二春 #明年去考特...

完熟的🍅蕃茄加入辣椒等多種辛香料及蔬菜丁,佐上檸檬🍋的酸香做調味,是墨西哥獨特的醬料之一💕可搭配玉米...

自己做午餐 香煎雞胸肉淋上辣椒白酒sauce 再煎了蔥蛋 炒了一個紫紫的忘記名字的菜和紅蘿...

主題：只要有實力，配角也可以當主角！ 那天老公問我，晚餐吃什麼？我說：『做了一道好好吃的紅蘿蔔蔬菜...

【陪你度過盛夏倒數的時光：香煎雞胸肉酪梨玉米飯】 這個夏天對林姓主婦來說有點難熬，雖然六月因為多雨...

【下班 變身快手媽咪】 明天星期六還得上班上課 要吃飽飽、吃好好才有體力喔💪 《#今日菜單》 🥘 #...

大家今天的午餐吃什麼🍱啊? Amy這次來到 高敏敏 營養師家，要和最美麗的營養師一起來做減脂便當 #...

上班前黎主廚還是早一點起來做了早餐❤️今天的是鮮蔬地瓜泥歐姆蛋搭配藍山咖啡☕️ 今天的小黃瓜蕃茄蛋蔬...