關於馬鈴薯料理的評價, QQmei
昨晚DDC提早下班,回家後負責打理晚餐。他先煎了小QQ愛吃的牛排、弄了焗烤花椰菜、又自創一道『炒馬鈴薯』料理。 上菜後,我和小QQ各試吃了一口。DDC興奮地問:『怎麼樣怎麼樣?好吃嗎?這個炒馬鈴...
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昨晚DDC提早下班,回家後負責打理晚餐。他先煎了小QQ愛吃的牛排、弄了焗烤花椰菜、又自創一道『炒馬鈴薯』料理。 上菜後,我和小QQ各試吃了一口。DDC興奮地問:『怎麼樣怎麼樣?好吃嗎?這個炒馬鈴...
昨晚DDC提早下班,回家後負責打理晚餐。他先煎了小QQ愛吃的牛排、弄了焗烤花椰菜、又自創一道『炒馬鈴薯』料理。 上菜後,我和小QQ各試吃了一口。DDC興奮地問:『怎麼樣怎麼樣?好吃嗎?這個炒馬鈴...
#馬鈴薯料理又一發 這幾天太冷,各種鍋類都做了一回(自己拆整隻鴨做三道料理,拆整隻雞也做三道菜) 孩子們最愛吃的,還是這道甜鹹甜鹹的 #馬鈴薯燉肉,作法很簡單,小學生都能自己做呢!你也可以試著做這道...
晚安🏃🏻♀️ 今天又是開心的夜跑日,10K完跑💪 💡想問問大家平常夜跑完會吃東西嗎? 🐸:「會!」 👩🏫:沒錯!其實運動完最重要的就是要馬上吃,因為運動的時候會消耗身體儲存的碳水化合物,所以馬上...
馬鈴薯降血壓、血脂,纖維更是白飯3倍!冷著吃升糖指數大降30% 看似不起眼的 #馬鈴薯 有著「地下人蔘」的美譽👑!擁有抗衰老、減肥瘦身、預防高血壓...等功效。營養師分享了2道馬鈴薯料理,能降低心血管...
包子前陣子買了一大袋馬鈴薯放很久在不吃完不行…… 這幾天天天都要想個馬鈴薯料理 😬 晚餐把早上水煮好剩下的馬鈴薯拿來用成""焗烤馬鈴薯""😍 先把水煮馬鈴薯壓一壓成泥然後我把家裡有的食材切一...
早安🌞 天氣熱了,來一些清爽、簡單的料理吧!很多人問我運動前後到底可以吃什麼讓運動時有更多能量 今天Q老師就來教大家一道”運動前”可以方便又快速吃的「美國馬鈴薯沙拉」! 「美國馬鈴薯沙拉」🥔 材料:...
昨晚DDC提早下班,回家後負責打理晚餐。他先煎了小QQ愛吃的牛排、弄了焗烤花椰菜、又自創一道『炒馬鈴薯』料理。 上菜後,我和小QQ各試吃了一口。DDC興奮地問:『怎麼樣怎麼樣?好吃嗎?這個炒馬鈴...
今天又去耿如家下廚啦~~~ 為了幫媽媽補身體特別煮了紅棗枸杞鱸魚湯 還有開胃的泰式涼拌豬五花 義式雞腿排佐彩椒 白玉苦瓜鹹蛋 清炒花椰菜秀珍菇 馬鈴薯燉豬肉 明明四個人吃煮得很像8人份...
🥣「宅料理」橄欖菜飯 懶人料理,一鍋到底 🥕橄欖菜飯-食材🥕 1.白米 4杯 2.橄欖醬 1罐 3.玉米粒 50g 4.紅蘿蔔 50g 5.碗豆仁 50g 6.馬鈴薯 100g 7.薑泥 ...