我也是在有了年紀後才開始學習保養身體，也才深刻體會保持健康的首要條件就是飲食！ 拍戲時餐餐都是便當，油膩重鹹的飲食長期下來，連帶影響體力下降，而且身體狀況不佳的時候，防護力跟新陳代謝都會受影響，...

現代人很注重健康，家裡櫃子營養品、補品⋯琳瑯滿目。 但也擔心吃多了反而帶給身體更大的負擔！ 姐每天一...

［從太空人膠囊，來談營養素的補充停看聽］ 前幾天我在個人臉書的murmur被大量轉發跟分享，也有營...

我是那種生活可以隨性，但工作就很挑剔的人 所以當工作表現或成果沒有達到自己預期的標準時，就會有無形的...

補充魚油到生產之前到底要不要停呢？ 來函照登 =======================...

#孕期聰明營養 #藻油DHA 我從孕中期開始每天都吃BHK's專利DHA藻油 讓我的寶寶能夠頭好壯壯...

心房顫動是一種心律不整， 發作時會導致不規律的心臟跳動， 可能會造成血液在心臟內容易凝滯而形成...

心房顫動為什麼跟中風有關呢？ 記得一位老先生， 被他的女兒請過來讓我調整身體， 他有心房顫動的問題...

台灣人保健康都在吃什麼？💊💊💊 #60種保健食品吃對時間大補帖 　 對真的是60種！ 嚴選了國人常...

懷孕後一定要有孕媽咪營養品，補齊所需營養 我選擇👉BHK's專利DHA藻油 以及 螯合鈣+D 非常...