秋冬是補腎好季節，腎好，睡好皮膚好。韓國家常菜中的醬煮黑豆，就是一道美味簡單的益腎菜式，黑豆更有「腎之穀」之稱，能補腎強身、活血利水、美肌抗老。醬煮黑豆煮法簡單，我在韓國也常常做。 #我在韓國的...