大豆胜肽 在 喝了一杯綠拿鐵之外就不用再吃其他蔬果??_健康NO.1_陳月卿 的影片資訊
【蔬果 5、7、9】 每天吃足蔬果5、7、9份,不僅可以減少癌症發生的機會,還可以減少六成中風,減少四成黃斑部病變,更減少三到七成阿茲海默症(老年癡呆症)的機會。 不過賴基銘強調:「天然蔬果才有效」,...
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【蔬果 5、7、9】 每天吃足蔬果5、7、9份,不僅可以減少癌症發生的機會,還可以減少六成中風,減少四成黃斑部病變,更減少三到七成阿茲海默症(老年癡呆症)的機會。 不過賴基銘強調:「天然蔬果才有效」,...
【綠拿鐵基本公式】 綠色蔬菜+水果+大豆胜肽+堅果+好水= 健康綠拿鐵 可以視身體需要加點薑、薑黃、黑胡椒等,平衡寒熱。 「你試過很多方法就是瘦不下來?或者好不容易瘦了一點,沒多久又復胖?」別氣餒,...
【熟成綠拿鐵】 1.菠菜(熟) 200g 2.香蕉 1根(約130g) 3.蘋果 1顆(約170g) 4.芭樂 1顆(約200g) 5.綜合堅果 3大匙(約20g) 6.大豆胜肽 3大匙(約15g)...
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