九陽高速破壁冷熱調理機 熱銷中→ https://goo.gl/ubMbqL 干貝粉 一分鐘打出濃縮鮮甜味 材料 乾干貝 300公克 dried scallop 300g 作法 1.干貝倒入破壁機中...

＃姆士流【香辣蝦】Tips 材料：草蝦10隻、花椒粒1/2大匙、乾辣椒10根、薑片3片、蔥1根、蒜頭2顆、香油、香菜、醬油1匙、糖1小匙、黑胡椒 1. 鍋內放入食用油與香油煸炒花椒粒，製作出花椒油，...

將Costco買來的雞胸肉醃製成多種口味、冷凍保存，料理時只要退冰就能煎來吃了！真的是健身人士的最佳常備餐。 詳細的醃料及分量分享如下，食材的份量以食譜的為準，醃料比例則都可以依個人口味替代調整，希...

材料：豆腐、野菇、火腿、水、白酒、香菜、醬油。 做法：豆腐切片後放入大碗中鋪底，再把野菇、火腿放上再把水、白酒、醬油一起攪拌好後倒入碗中，用保鮮膜蓋上放入微波爐用強微波５分鐘即可，取出後打開保鮮膜放...