bcaa一天吃多少 在 5個斷食常犯錯誤- 第5個竟然無人知 的影片資訊
#斷食 #人工代糖 #胰島素阻抗 會進行斷食的朋友一定要小心噢 全部都不適合在斷食期間吃: 1 健怡可樂 2 香口膠 3 bcaa, collagen 4 防彈 5 ? 關於香口膠的補充: ...
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[ 健身魂 Soulfit × iYA營養教室 ] 一談到要長肌肉💪 大家都知道蛋白質是不可或缺的營養素 本集將介紹蛋白質的消化吸收 以及食物來源及胺基酸的分類🍗 最重要的是到底該吃多少的蛋白質呢🤔...
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