現代人因為飲食的問題 所以文明病也越來越多 癌症也算是其中一種病 2017年平均每4分42秒 相較2016又變快了16秒 這數據出來的意義主要 應該也希望有警惕作用 而十大癌症發生人數中大腸癌連12...

想減肥，先從分對食物類別開始！ 玉米是蔬菜嗎？ 玉米筍是玉米的Baby？ 紅蘿蔔碳水高容易胖？ 三色蔬菜是蔬菜嗎？ 根莖類是澱粉還是蔬菜？ 牛蒡是蔬菜嗎？...

營養師劉怡里傳授能夠增加抵抗力的健康食療，想要長壽必吃的食物是哪三樣？＃長壽＃健康＃命運好好玩＃食療年＃抵抗力＃免疫力＃食物 【邵逸夫延壽祕法！】►http://yt1.piee.pw/vaej...

本集主題：「三口組小孩不挑嘴!律師媽媽Irene的92道親子共享料理」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 陳秭璇 　　　　 內容簡介： 　　擁有12萬粉絲的料理家Irene， 　　獻給「把孩子擺第一，惆...

營養師分享六大類食物, 可增加胎兒出現發展問題的風險. 孕媽媽要減低風險如流產, 發展不健全等等, 需要盡量避免. #營養師媽媽Priscilla #懷孕飲食禁忌 #懷孕戒口 訂閱頻道: http...

今天要藉由一分鐘的時間，來跟大家聊一下六大類食物中的乳品類，以及乳品類份數代換的觀念。 ------------------------------------------- 【一分鐘看營養】 藉由一...

上一集跟大家介紹六大類食物中豆魚蛋肉類的評估，今天要來跟大家介紹豆魚蛋肉類中的豆是什麼意思，以及吃豆腐到底能不能補鈣。 ----------------------------------------...

飲食方法、食物及食品百百種，熱量到底怎麼算？？？想達到均衡健康飲食，您一定要知道的事! 因內容較冗長故分為上下集 此集介紹 1. 認識六大類食物 2. 認識食物份數及份量 --------------...