有時候不是人變老，而是飲食運動出了問題，導致惡性循環，所以不少病痛因此誕生。抗老抗病也別忘了加強肌力，防骨鬆！告訴你該如何吃？如何做？又怎麼預防？節目完整告訴你... 播出日期：01/12(日)晚間七...

主持人：阮慕驊 來賓：台大醫院竹東分院院長 詹鼎正醫師 主題：《顧爸媽，這樣做最安心》天下文化出版 節目時間：週一至週五 5:00 pm-7:00pm 本集播出日期：2020.01.07 好書推薦...

台大醫院竹東分院詹鼎正院長建議，中老年人平時多做這3個動作，鍛鍊腿部上、中、下部位，強健腿部肌力。 博客來雜誌訂購：http://goo.gl/wF7aZQ 健康2.0官方網站：http://hea...

銀髮醫學戰將 小時候看爸爸覺得爸爸很強壯，「阿爸親像山」這句話形容一點也不誇張。轉眼間，在你有任何需要時現身的爸媽，突然有那麼一天，他們背駝了、髮白了、身體大不如前，換我們牽著他們的手，陪她們上醫院。...