吃飽飽菜單 在 每餐吃飽飽,基礎代謝量、168間歇性斷食,一週-1.1kg | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE 的影片資訊
來台灣竟然胖了10公斤🙀又要開始減肥了(累)以前我用這個方式甩掉了12公斤,所以我這次想一邊減肥一邊拍下來介紹大家,吃得很飽也可以減肥的必勝方法。✅每天吃到基礎代謝量✅168間歇性斷食✅每週2-3次運...
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媽媽們最愛的主題來啦 這週為大家準備的菜單,全部是一鍋料理 準備一個大碗,全家人可以吃的飽飽又營養 也不用洗的要命 #晚餐煮什麼#媽媽料理#新手煮婦 🥕廚房相關用品: MUJI /我的廚房愛用品清...
【2021竹北早午餐推薦】歐浮找餐-博愛店,竹北平價早餐,餐點美味,空間舒服!份量飽滿 - #竹北早餐推薦 #歐浮找餐 #平價早午餐 - 我們家最喜歡的「歐浮找餐-博愛店」價格實在~~份量飽滿啊!「找...
#爭鮮 #迴轉壽司 #168減脂菜單 很多人問黑媽,精實的身材到底要如何養成? 其實這個答案大家都知道, 就是☛3分運動6分吃還有1分是堅持!☚ 但魔鬼就藏在細節裡,咱們來看看… 光是「吃」就佔了6...
很久沒有野外放跑的移動健身房了, 其實假日我真的,只想爬枕頭山, 碧雲寺&水火同源已經去很多次了, 蝴蝶一直在,碧雲寺如果有夕陽簡直仙境, 水火同源總是要去烤一下, 我最喜歡的是分享遊客拍照的喜悅~”...
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雙月藥燉禮盒開箱食譜:https://jennifer4.com/cooking-4/ 老人養生 小孩健腦 孕婦補身 全家老小不同階段都能補的幫手,用電鍋加熱就有滿室的中藥清香味,超入味的土雞肉Q彈...
嘿嘿嘿 又到了✧吃德飽飽✧ 美食大探索時間啦 這次跟著阿德去台北小巨蛋附近的Munchies體驗他們新一季的菜單 趕快一起來看看吧~~~ 喜歡的話請記得按讚並且訂閱唷~!! 開鈴鐺提醒~每一週都會...
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外帶年菜最方便,煮碗纖維滿分的年夜飯超簡單又能幫家人顧健康甲飽飽 ❚毛豆香菇糙米飯❚ 2-3人份 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物) ✎準備材料 糙米 ...