今天和我一起學習如何增強你的大腦！還有我會提供一些訓練你腦子的運動，讓你記憶力增強，還有也可以幫助到你的專注力喔！ ♥️記得要訂閲喔！！！♥️ 哪種人會當醫生？ https://youtu.be/...

本集主題：「疾病，從大腦失衡開始：環境變異影響大腦功能，造成文明病、慢性病、癌症人口遽增」介紹 　　　　　　　 訪問作者：李政家 博士 　　　 內容簡介： 你知道嗎？肥胖、慢性病、過敏、發炎、各種文明...

味噌是黃豆發酵後的調味料，在發酵過程中，會產生益生菌，是舉世公認的健康食材，甚至被認為和日本人的長壽有關。 日本廣島大學名譽教授、醫學博士渡邊敦光也表示，味噌依原料、製作方式的不同，營養上可能略有不...

#失控 #家暴🔥🔥為什麼人會失控！失態！我們要如何改善脾氣差和衝動？腦科學證實 ＃呼吸練習 和 ＃自我覺察 對大腦功能、自主神經影響巨大！想要穩定情緒，好入眠，我認為靠正確的呼吸練習可以辦到，如何做到...

#呼吸練習 #助眠法 #大腦放鬆法 嘿！你會呼吸嗎？你知道自己究竟是怎麼呼吸？腦科學證實呼吸練習對大腦功能、自主神經影響巨大！想要提升專注，穩定情緒，好入眠，我認為靠正確的呼吸練習可以辦到，我在影片中...

《幸福工作坊》當愛情卡遇見能力強項卡工作坊~2019/01/26 開課 課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/1903 【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人...

【我不要住垃圾堆20180809】 完整版請點▶▶https://user26097.pics.ee/9PZEP 精華版 請點▶▶http://pse.ee/5PTNK 每周二到周六凌晨00:30準...

本集主題： 營養的力量－蘇聖傑醫師專訪 內容簡介： 不想再倚賴藥物來治療精神疾病了嗎？那麼這本書你非讀不可！ 為何營養分子是矯正大腦功能異常的最好藥物？ 精神藥物問世半個世紀後，最新的外基...

☆ 今日影片介紹 ☆ 多數人都曾有過以下的經驗： 照鏡子時，覺得隨便擺個動作都超好看， 但拍照時，擺了好幾個姿勢，不停按下拍照鍵， 最後，看到照片中的自己時，依然覺得不滿意， 覺得「自己長得不好看。」...

☆ 今日影片介紹 ☆ 多數人都曾有過，被別人情緒感染的經驗。 例如： 和快樂的人在一起，情緒會變得快樂。 和不快樂的人相處，則會變得不快樂。 會出現這樣的反應，其實與大腦中的鏡像神經元有關。 這種神...