疫情趨緩，學生一對一訓練開始慢慢回歸啦！ 很開心學生一步一步紮實的走著，飲食也都均衡營養，看到閉關了兩個月，回來量身還是有瘦真的備感欣慰 果然要瘦下來是80%飲食+20%運動才是上上策🤩 戰士班的運動...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

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演職員表 鄭佳云 飾 丁丁 王子華 飾 大雄 高佩岑 飾 寶寶 鄭芝玲 飾 小花 Zespri-奇異英雄 金圓頭 金勾錐 導演 張永勳 歌唱指導 侑融 舞蹈指導 美娥 總召 陳筠安 鞋子兒童實驗劇...

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繼上次吃西瓜崩壞後 奴才又再次餵食水果給兔寶寶們 底迪會再次露出詭異的吃相嗎？ #侑敏頻道 #養兔知識 #兔子 ╳此影片非商業合作╳ ▪胖兔兔IG｜https://goo.gl/pKL2uC ...

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