該自己下廚料理啦🔥用營養抵抗疫情！ 教學三道菜色，居家防疫還能營養均衡 其中還包含「米其林」菜色😍 加了秘密武器後，瞬間美味升級🍴 ☑康寶 自然鮮-香菇調味粉 1.堅持無添加人工味精 2.香菇風味是...

康寶一日三餐系列Part2來囉！！ 上集看完後，你們敲碗我都有聽到啦😁 這次要用我們最常囤貨的 金黃玉米湯包，港式酸辣湯包，香菇雞蓉湯包 變化不同的早餐，中餐，晚餐 👉早餐 香菇雞蓉蔬菜粥 👉午餐...

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火鍋季除了買湯底回家煮鍋，其實還可以做好多種料理 今天分享的料理，特推「酸菜肥牛湯」，酸辣夠勁配上肥滋滋得牛五花，絕對滿足冬天的胃。 查看三道料理詳細食譜👉https://www.menustudy....

這次很開心又能夠跟康寶來合作，一直覺得現代人真的太幸福了，以前要吃火鍋一定要去店家吃，想吃什麼火鍋就得跑到什麼店家，現在康寶一次滿足你的胃，在這接下來的冬天，火鍋會是大家桌上常常見到的好朋友，康寶這次...

查看詳細食譜👉 https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/52032 - 食材總表 【海鮮風味飯】 白米 3杯 蝦子 10隻 中卷 1隻 蘆筍 1把約10隻...

（義式）松露野菇雞腿排燉飯 每次大腸弟去餐廳必點的松露燉飯也可以自己在家做， 這次還加碼升級變成加料版所以多了個雞腿排喔！ 準備的食材有：橄欖油、義大利米、蘑菇、鴻喜菇、花椰菜、洋葱、奶油、黑松露醬...

（法式）洋葱湯 最近天氣似乎又有點忽冷忽熱， 加上武漢肺炎的問題，基本上就是要多多保養身體， 於是嘗試了這道洋葱湯， 平常純粹用鍋子煮的洋葱湯都不夠甘甜， 直接來試試壓力烹調的行程看看是不是更夠味。...

????????‍???????成日病的小朋友及成年人，可以每星期飲用這個湯，有效調理身體，預防感染。 中醫謂：「脾為後天之本」，要養好脾，身體才能吸收好養份。 ??小朋友及老人家吸收好，自然抗病力高...

現在食安危機處處潛藏，自己動手做最安心，身為職業婦女或家庭主婦，如何兼顧健康、輕鬆、簡單、快速完成一桌料理，滿足全家人的味蕾，已是主婦們的必修料理課！今天就讓海頓媽媽+營養師謝宜芳，用秘密武器教你做出...