不瞞大家說我是標準的奶昔控!!! 到夏天其實有時候真的吃不太下😭 我都會隨身攜帶奶昔包 不但會有飽足感 還能取代早餐、補充蛋白質 當然犒賞自己的大餐還是要吃呀😂 拍戲需要不斷地動腦背台詞 其實真的很...

［台北滷味香—-蕙質蘭心的美味］ 此趟台北行多在趕路，故鎖定捷運站可及的路邊小吃，可能雨天濕冷的關係，特別想吃加熱滷味，沒想到陰錯陽差讓我對滷味的印象從此改寫。 按圖索...

4款植物肉漢堡排PK來囉～～ 看完記得留言告訴我們 你最想嘗試的牌子是什麼？還是四款都吃過了呢？ 還有當被問及「#吃素幹嘛吃假肉？」時你會怎麼回答呢？ --- Beyond Meat ...

雖然家裡有大廚 但偶爾還是有那種 有點餓又不會太餓的時候 😆😆 不想吃太多、太油膩 又想要有咬東...

【百頁豆腐的熱量，是盒裝嫩豆腐的４倍！】 現在市售「百頁豆腐」，主要是由人工萃取的大豆分離蛋白...

體大ISP 最近在試乳清蛋白 因為我發現自從喝了乳清蛋白後 會有脹氣問題，這困擾了一段時間了 這幾天...

4款植物肉漢堡排PK來囉～～ 看完記得留言告訴我們 你最想嘗試的牌子是什麼？還是四款都吃過了呢？ 還...

最近在試乳清蛋白 因為我發現自從喝了乳清蛋白後會有脹氣問題，這困擾了一段時間了 這幾天有試了一款是國...

嗨～好久不見阿大家～有人想我嗎～消失很久的卡卡出現了，因為最近很多人問我：如何可以達到維持肌肉量但又...

健康意識抬頭後，大家都知道要適量攝取蛋白質，吃雞胸啊、高蛋白食品。其中高蛋白粉已然是趨勢，不過我喝過...