我們的娘子軍創業市集15個攤位募集完成囉～ 創業市集活動資訊如下： https://goo.gl/HPXPdK 1.曼蒂小姐 家常菜宅配 2.玉珍的手工包包與筷袋 3.貓媽咪自家泡菜、油...

#黑木耳 「綠花椰+黑木耳」是吃素之後最常搭的組合，無論燙、滷、炒⋯就覺得這樣吃，就把一天所需的營養素都吃進去了！😁😁😁 原本讚歎的是它的鈣含量⋯今天才知道，它有花青素！😍 — 黑木耳是夏季當令...

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最近又看到市場賣這個阿里山的小木耳，也就是川耳～ 中文文字幕版在這邊喔：https://youtu.be/7tQ8s60ir3Q 我比較不喜歡買乾燥的木耳，回家還要泡開，真的很懶。 新鮮的木耳買回家...

#秋季養生料理 #小米銀耳粥 秋天的燥邪，容易耗傷體內的津液水分，賴醫師最近常常覺得皮膚乾燥，就想煮一些白木耳料理來保養，難得下廚就一起連寶寶的副食品也一同準備，推薦給大家這道簡易的"小米銀耳粥"。 ...

最近又看到市場賣這個阿里山的小木耳，也就是川耳～ 中文文字幕版在這邊喔：https://youtu.be/7tQ8s60ir3Q 我比較不喜歡買乾燥的木耳，回家還要泡開，真的很懶。 新鮮的木耳買回家...

今晚做什麼好料?! 〝香炒黑木耳蛋〞 運用些小撇步，讓炒黑木耳更入味，加上用薯泥取代勾芡，口感更增添自然綿密，是道很下飯的健康素料理喔～ http://newsblog.chinatimes....

抗三高 多吃膳食纖維 黑木耳 秋葵入菜 十穀米作主食 香港導演嚴浩出版《嚴選秘方》分享白背黑木耳、薑汁泡秋葵、十穀米乾飯與檸檬、蘋果醋等製成的通血管古方，號稱可改善高血壓、高血脂、高血糖等三高症狀...

鳳梨🍍是水果也可以料理入菜喔😋 Amy要和大家分享我家餐桌上最喜歡的這道 #鳳梨炒木耳 🥘 酸甜的鳳梨遇上Q彈的木耳，加入薑絲、糖及醋做調味、大火快炒之後，沒想到酸酸甜甜的味道超好吃😋這也是客家媽媽們...