許多人在網路上問我 雞胸肉可以怎麼料理 今天就分享一道我在匈牙利學到的做法 當初吃到的時候令我非常驚豔 咬下去的同時還能嚐到湯汁 改變了我對雞胸肉的看法 哈 不信？來～試試看吧 ＃姆士流【嫩煎雞...

健康午餐 藜麥飯，烤蘑菇，花椰菜，乾煎雞胸肉～ 最近飯局太多，需要恢復正常一下😂...

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#減醣料理 週末時刻和大家分享我非常喜歡吃的🥘香煎雞胸櫛瓜麵，這道是Amy食用低醣/低碳飲食最喜歡的一道料理，滿足了想吃麵的慾望又不怕變胖😂其中的偽麵條就用櫛瓜來替代👌 沒想到櫛瓜麵吃起來還真的有幾...

減肥時，雞胸肉是必吃到的食材之一 低脂、優質蛋白、低熱量、便宜，雞胸肉有很多優點 唯一小小缺點就是因為低脂，煮起來容易乾柴。 不過只要利用煎的方式，讓雞胸肉煎的金黃就會又香又好吃。 你...

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完熟的🍅蕃茄加入辣椒等多種辛香料及蔬菜丁,佐上檸檬🍋的酸香做調味,是墨西哥獨特的醬料之一💕可搭配玉米...

看得出來這是什麼嗎？🤔🤔🤔 它是乾煎雞胸肉。 開始我的減脂餐為新年新計劃準備中fighting...