［台味十足的父親節］ 蘿蔔生日剛過，因為很靠近台灣的父親節，所以就乾脆一起過，順便「再次」慶祝蘿蔔絲和我自己的生日，還有積欠已久的入厝趴！ 《菜單如下》 微笑滷牛腱 微笑滷牛筋 微笑滷牛肚 微笑花...

星期天凌晨2點半上高速公路，高速公路上都沒有車，小黑有限速功能，我都設定在最高速完全沒有超速，沿路還停了3個休息站去上廁所，6點整下鳳山交流道... 在約定的地點附近悠閒的吃了早餐，7點跟老師碰面，...

「最近覺得體力無法持續 #比以前更早就沒電了 怎麼辦？」 「每天努力堅持運動 #體力卻還是原地踏步 …」 「常常覺得無精打采、缺乏幹勁 #是不是缺了甚麼關鍵營養? 」 這是我跑遍北中南辦講座，最常聽到...

天啊 那牛肉片太犯規了！莎莎直呼：要融化了！🤤 牛腱肉、牛肋條、牛肚、牛筋頭、肉筋仔、牛肉丸子、美國牛五花一次擁有居然免破千，CP值爆表！🔥🔥🔥 牛肉湯頭真的超鮮甜，一不小心就會連湯都喝光！ 立即體...

#100份萬安待用餐已發送完畢 #艱難的日子讓我們緊密相連 #累了記得填飽肚子休息一下 #安心挺你100份待用餐 　　 三級警戒持續延長，你常去的小吃店是否還安好？位在富錦街的「餅王」是我有機會就會光...

用 電鍋或平底鍋 都能輕鬆完成的餅皮,搭配 牛肉、叉燒 或各式餡料即是一道簡單好吃的麵點了! 滷牛腱圖文食譜:https://goo.gl/TFPY6Z 電鍋叉燒影音食譜:https://goo.g...

今日晚餐：眷村滷牛腱佐紅酒醋，洋蔥蕃茄炒蛋，台農57號地瓜。 //堅持每一餐能自己料理就自己做，加上最近在飲食控制，所以吃的都要是對身體無負擔的食物。 前幾天滷了幾條眷村秘方的牛腱，淋上滷完...

無敵好喝的清燉牛肉湯，清甜、健康、清爽，入秋一定要喝的。 看不清楚字幕，請看這裡喔 https://youtu.be/cogeMggu6Wo 一直以來對紅燒牛肉湯就沒太大興趣，尤其是外面煮的紅燒牛肉...

這次分享的料理是Ｑ彈入味的－✨滷牛腱✨ 無論當家常菜還是帶便當都再適合不過了😋 趕快來學一招！！！ - ⚠小編貼心提醒 可密封冷藏四天，冷凍一個月 要吃的時候再切片最美味！ - 【菜單研究所】相關產品...

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