熱量低、適合減肥的關東煮大家都愛吃 也難怪日本人一吃就吃了一千多年，到底關東煮美味的秘訣是什麼呢？ 答案就在高湯湯頭搭配特調醬料！ 今天肥大叔不藏私，要來教你們怎麼在家輕鬆做 不但湯頭鮮美、甘甜，食材...

【春天來囉!!!輕食主義關東煮一律10元！】 春天腳步近了!與7-11關東煮一起享受輕食♪ ★關東煮輕食主義，全品項一律10元！ ★輕食推薦：湯豆皮捲(純手工)、白玉蘿蔔(8大卡)、杏鮑菇(1...

晚上都有運動的習慣 #輕食餐盒 朋友介紹【隨主飡法式水煮專賣】 那天剛好運動完想到這家想去買 記得有線上點餐活動，首次使用 結帳還可現折💸10元，超划算的 大家學我提前預約餐點，好吃不 用...

天氣最近忽冷忽熱的，把范媽媽給的香菇加上兩包田原香滴雞精再放ㄧ把手桿拉麵煮成ㄧ碗香菇雞湯麵，暖暖身體暖暖心～對於我這種平常根本沒有時間食補熬湯顧自己的媽媽來說，這樣子真的好方便呀～ #田原香 #媽媽...

明天七夕。 信男邱豑慶，誠心備齊清香果品， 巧克力蛋糕敬拜霖祖媽， 雞酒、油飯敬拜七娘媽。 謹叩恩光，盼庇祐風調雨順、國泰民安、社會繁榮、早生貴子、六畜興旺，普篩閉嘴、共產黨滅亡、國民黨陪葬。 ...

好吃又下飯的滷肉燥🍲來囉🎉 簡單又好吃的滷肉燥在家就可以輕鬆完成😋 Amy這次使用了秘密武器—可樂🥤來滷肉，我還多加了幾顆水煮蛋一起滷😁結果滷出來的肉燥和滷蛋不只顏色很漂亮，連味道也超棒的😋 除了可樂...

簡單的蘿蔔絲米粉湯，最適合年後清腸胃了～ 年後大家的冰箱可能對會有這些，隨意的煮一鍋米粉湯最適合不過了！ （減重的人可以去掉粗米粉） 過年期間聽朋友說168斷食法很有效，立馬就來試試！結果我跟持家男...

煮飯輕鬆點不好嗎！💕(*ˇωˇ*人) 下廚何必那麼累，兩菜一湯輕鬆上桌！ 👉 https://lihi.tv/3SJQe 　　 平日和三寶妹兩人在家，中午份量還真是不好煮。自從有了這台【Giarett...

全母乳寶寶6個月再開始接觸副食品即可，阿母也是能拖就拖，樂得輕鬆，現在魯魯7個多月，副食品之路稍微有點心得，先分享給大家：） 👶『滿5個月』：會在『晚餐』時，拿一點點切好的水果用磨食器弄成果泥或用湯...

料理苦手也能30分鐘快速上菜：照燒雞腿、蒸蛋、燙青菜、煎花枝丸。 跟小四生討論因疫情全球瘋狂搶購物資。 ｢台灣之前口罩缺貨，結果衛生紙也搶光了，因為很多人覺得他們用的原料一樣，原料會全部被拿去做口...